コアトレーニング

夏の高校野球いよいよ開幕、今年は100回記念大会と節目の大会となりますね。

期待の香川代表は早々と甲子園を後にしましたけど、まだ始まったばかり

今回の優勝校はどこになるのかな～と楽しみにしている三野です。

最近運動不足と思いながらも、この暑さだと室内スポーツは厳しい・・・。

じゃ、水の中で出来るスポーツSUPをやりに海まで。

海まで10分、海が近いって本当に贅沢だなって実感！

ただ立って漕ぐだけだが、なかなかのバランスがいるこのスポーツ。

コアトレーニングもできて体の芯を鍛えるのにちょうどいいSUP。

こんな暑い時は、水の中でスポーツを！楽しく気持ちいい時間でした。